なんで長距離の人は足が細い理由?
こんにちはshinです。
今回は長距離ランナーのあるあるネタで
足について雑談します。
よく長距離ランナーをみるときに
第一印象として速くて長く走れる印象が
もつと思います。
ですが足の細さ!!
よく大会やテレビでも見ると
長距離ランナーは足が細い印象ありませんか?
足の太めの人はあまり見かけないと思います。
実は、足が細い理由としまして
長距離を速く走るために太い筋肉を使用することが無く
筋肉を最大発揮するような場面が
あまり少ないからかのです!
発揮する場面といったら
などが発揮する所でもあります。
大きい時は筋肉の筋線維があり
はたらく筋線維の数【動員数】が
多いほど最大の発揮しやすくなります。
長距離では、小さい力を使って
筋肉を発揮し続けているので
筋線維が細く足が細くなっているのです!!
なので、足が細くても
長く走られる理由でもあるのです!!
今日は長距離でのあるあるなネタを投稿
させておきました。
また、何か長距離のあるあるなネタを
お伝えれば投稿いたします!!