大会やレース前にやっておきたいこと！！
皆さん、こんにちは！
みなさんはレースや大会などで
どんな時、どんな所から
情報を得ていますか？
昨今は今やスマートフォンや
パソコン(PC)を見て情報を 得ている方も多かったり
また、街中でも地元の
マラソンのパンフレットや
用紙なども数多く 掲載などしております。
そこで！！
今日はレースの運営や
大会の情報など 走る前に知っておく事
事前にやってもらえれば
スムーズに会場やコースまで
行えるような状態で レースに臨む為のことを
軽く説明します。
１レースに参加するための申請、申し込み
２移動する公共交通について
３着替えやアップする場所を知る！！
早速お伝えします！
１ レースに参加する為の申請、申し込み
レースに参加するためには
申し込まなければ 参加できません！！
これは、 誰もが知っていると思います。
申し込みに関しては
いろんな方法で
申し込められます。
① 大会パンフレットの 申し込み用紙で申請
大会のパンフレット の用紙に多くは
参加申し込み用紙が 載せてあります。
用紙に書いてもらい
後は振り込みをすれば
申し込みが完了となります。
僕はこのやり方の方が
一番安全に申し込み しやすいのかなと
思っております。
なぜなら後で書きますが
スマートフォンでも簡単に
申し込みは出来ますが
間違って知らないサイトから
申し込んでしまう リスクもるのかなと
個人的には思ってしまいます。
パンフレットでの用紙ですと
大会の運営側の方から
作成したりする事がおそらく
多くやっていますので
安全でしっかり 申し込みしやすいです。
② ネットでの申し込み
今やほとんどが ネットでの申し込みが 多いと思います。
僕は専門学校出身ですが
サークルで トレイルランニングがあり
そこで大会を申し込む際は
スマートフォンでの 申し込みをしておりました。
ネットでの申し込みの
メリットとして
すぐに申請を書ける！
これが大きな メリットかもしれません。
また、ランニング用の サイトなどでは
大会の情報なども
掲示していますので
自分に合う大会や 走る距離も選べるのも
メリットかもしれません。
ただ、 僕も何回があった経験があります。
有名な大会やロードレースなどでは
すぐに申し込みが 終わってしまう事です！
大きな大会や有名な大会ですと
数多くのランナーが申し込みを
していきます。
さらにネットでの申請をする際
ネットの通信の状況や回線によって
申請が上手くいかず・・・
結果落選、 申し込みが出来ない場合が
起きてしまいます。
これはパンフレットには無い
一番大きな デメリットかもしれません。
もちろん知らない サイトの詐欺も気を付けることも
重要ですが、 この回線状況の遅さや速度によって
レースに出られない現状も起こってくるのです。
(僕も専門のトレイルランニングでも起こってしまった事です。)
なので、ネットでの申し込みの際、
まずは早めにサイトを開き
申し込みの手続きの サイトまで開ける準備が
必要となります！
ネットの回線は場所によって
いい所と良くない所もあるので
難しい所がありますが
サイトの申し込みの準備なら
自分達でも行えますので
ネットの際、 はやめはやめの申し込みを
行って下さい！！
２ 移動する公共交通機関
大会に行く際、いろんな交通機関で行くと
思います。
特に地方での開催でやる場合
鉄道が無い地域でも 開催があると思います。
まず、知っておくことは
大会会場までの 交通機関がある事を事前に
知っておきましょう！！
大会によっては
無料の送迎バスや 鉄道では臨時電車で
電車が運行してくれる 大会もあります。
大会のホームページなどにも
掲載があると思いますので
見ておいた方がいいです。
また、車での移動の際は早めに
駐車場の置く場所を確保することを
おすすめします。
ランナーが走るのもそうですが
応援する方も沢山おりますので
駐車場がすぐに 満杯になってしまう事が
起こりえますので
こちらも速めに 出発などや到着などを
心がけておくことも大切です。
３ 着替えやアップをする場所を確認
レースは晴れの日だけでなく
雨の日でもレースはあります。
特に雨のひは着替えが必須です。
なにより 風邪ひいてしまうこともありますので
着替えが大切です。
ですが！着替えを行う
場所を知らないと
探すのも大変です。
大会ですと多くの人がおり
探すだけでも無駄なエネルギーの 消費もなってしまいます。
なので、着いたら着替えの 場所を一回確認した方が良いです。
また、経験している
大会がありましたら
メモでここの場所にあったなど 書いておけば
すぐにつけられると思います。
なかなか頭の中で覚えていても
すぐに忘れてしまうのが 人間の特徴でもありますので
メモで残しておけばここに あったんだな！ と 分かって行けられます。
これは是非活用してみてください！
また、特に女性では
着替えの時間もかかる場合が あります
着替え室も特に 混んでいる事が多いですので
早めに行くことを 心掛けておきましょう！
また、トイレも 事前にしておくことが大切です。
最後に、アップする場所も
大会によっては場所を 確保している大会もありますので
そこでのアップを
無い場合はなるべく スタート付近での
アップを行うことが良いでしょう。
あまりスタートから 遠い場所でアップをしても
無駄なエネルギーを 使ってしまったり
また、スタート時間に 間に合わないケースも
起きてしまう場合がありますので
スタート付近ならすぐには 知れられる状態で出来ます。
なので、アップの際も走る 所も大切です。
話は長くなってしまいましたが
以上で走る前のレース前 やっておいてほしいことです。
意外とめんどくさいことを
書いているはずです。
ですが、これがいざやらないと
後々一苦労してしまう事が あります。
結果、レースにも支障が 起こしてしまい
いいタイムに臨まない 結果にもつながってしまいます。
そんな事が起きないように これを知っておくだけでも
うまくレースに臨んでいい
結果に結びつくかもしれません。
みなさん、 是非実践してみてください！！
