shinです。 みなさんは 走っている姿勢は 猫背の姿勢で走っていますか? 実は私も姿勢が悪く 猫背になってしまいがちです!! 一見 「私は猫背になっていないから大丈夫!」 「正しいランニングフォームで走っているよ!!」 「猫背でも速く走れるんじゃない…
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