練習や大会で失敗してもあきらめない事が大事

　　こんばんは

　　ｓｈｉｎｙａです。

　　ブログの投稿する間隔が

　　あき過ぎてすみません！

　　みなさん、今まで何か挑戦する時に

　　成功があったり失敗してしまったり

　　そんな経験はありますか？

　　(会社や恋愛などでも)

　　マラソンも同じです。

　　今日はその失敗した時の

　　話をします。

　　４２．１９５ｋｍを4時間(サブ4)に

　　なりたいと目標をしているランナーも

　　いるはずです。

　　しかし、大会で42.195ｋｍ走って

　　結果が4時間オーバー

　　思うように4時間になれない

　　サブ4になれないなど

　　失敗してしまう事が

　　あると思います。

　　目標に届かないから

　　マラソンを諦めよう

　　と思っているランナー

　　もいるはずです。

　　けど、その失敗が次のレースに

　　繋げていく事も大切ですし

　　何よりそこでマラソンを

　　終わらない、

　あきらめない

　　それが4時間になれる為の

　　重要な所になります。

　　なぜ重要なのか？

　　失敗しているってことは

　　自分が何かダメな所があるのか？

　　ここが良くなかったのかな？など

　　自分で悪かった所を気づけやすい

　　所になっていきます。

　　その悪かった所

　　よくなかった所を

　　練習で補ってやることで

　　大会で失敗してしまった所を

　　克服して4時間達成できるための

　　一歩近づくことになっていきます。

　　だからこそ

　　マラソン挑戦して

　　4時間達成できず

　　そこで終わらせず

　　まだあきらないで

　　「もう一度挑戦しよう！」

　　という心掛けを

　　してみてください。

　　そのあきらめない気持ちが

　　自分のレースに

　　繋がっていきます。

　　それでタイムにも影響して

　　今まで4時間オーバーが

　　4時間になった

　　そういう達成感があなたに

　　得られてきます！

　　なので、目標を達成するまで

　　あきらめいで頑張ってください。

　　今日なんでこの話を

　　したのか？

　　それは、過去に自分も経験が

　　あるから話をしたかった理由です。

　　自分も中学、高校と陸上、

　　長距離をやっていきました。

　　その陸上で一つ後悔を

　　してしまったことがあります。

　　高2の時、千葉県の記録会で

　　３０００ｍ障害を走りました。

　　初の３０００障害をやったのです。

　　練習では最初

　　上手くいけたので

　　結構いいタイムでいけるし

　　自分に向いている種目だと

　　思っていました。

　　しかし、いざレースすると

　　思うような走りが出来ず

　　途中でハードルに引っ掛かって

　　転倒してしまい、

　　途中棄権をしてしまいました。

　　しかもこの記録会で

　　レース途中棄権を

　　している選手は

　　自分だけでした。

　　レースの後

　　長距離の顧問に怒られ

　　もありました。

　　顧問も怒らない人

　　だったのですが

　　初めて怒られた時でした。

　　自分もその時後悔をしてしまって

　　この時からいい走りが出来てない

　　時期でした。

　　けどその失敗を忘れず

　　練習でも後悔しなように

　　1日も休まずやっていき

　　そこから自分は大きく

　　タイムを更新したり

　　してきました。

　　あなたも

　　目標にしていることを

　　途中であきらめず

　　失敗して次につなげる

　　レース、目標に近づいて

　　いって頑張ってください！